Autor: Cristina Leroy Silva

Você sabe qual a relação entre a sua saúde e a qualidade do seu sono noturno? Pois então dizemos já: quem dorme bem, também vive melhor. Nesse contexto, entender os benefícios do uso do CPAP é fundamental para aprimorar a qualidade do seu descanso noturno e, consequentemente, sua saúde em geral. Dormir é uma necessidade básica do organismo e não deve ser ignorada, sobretudo tratando-se de crianças e idosos. Quem não consegue dormir como deveria, aumenta significativamente as chances de desenvolver problemas como diabetes, AVC, depressão, hipertensão, obesidade, ou até mesmo todas essas doenças ao mesmo tempo. Nesse sentido, o…

Sabemos que o Microsoft Visio é excelente para sua função, mas só funciona em um sistema. Por isso, listamos 5 ferramentas de layout com versão para Mac. Ninguém pode negar a qualidade do Visio, uma ferramenta constantemente usada para criar fluxogramas e diagramas de conteúdo de texto. Contudo, ela funciona apenas na Microsoft, que comprou seus direitos em 2000 e integrou a ferramenta com os softwares do MS Office. Por esse motivo, diversas ferramentas de layout com versão para Mac foram surgindo por aí. Fizemos uma análise das melhores ferramentas e reunimos as cinco primeiras em uma lista. Confira: 1…

Se você já sonhou com horas no celular, deve ter se perguntado o que isso significa. Sonhar com horas no celular pode ser um sinal de que você precisa encontrar uma maneira mais produtiva de usar seu tempo. É importante ter disciplina e ter metas específicas para que você possa alcançar seus objetivos e ter sucesso. É também importante desenvolver habilidades de organização, para que você possa administrar melhor seu tempo e evitar se sentir sobrecarregado. Também pode indicar que você está passando por um momento de tensão ou estresse. Talvez você esteja se sentindo pressionado por prazos ou responsabilidades no…

Os melhores jogos de tabuleiro são conhecidos por suas histórias complexas e características lúdicas, que entretêm os jogadores do começo ao fim. Para as crianças, é uma das melhores opções no que diz respeito à aprendizagem, pois proporciona melhora da concentração, fortalecimento da memorização e cognição. Também auxilia no desenvolvimento de habilidades como pensamento estratégico e interação social. Por isso, durante a escolha, você precisa considerar a faixa etária dos jogadores, a quantidade de pessoas que irão compor a mesa e qual o nível de complexidade ideal para elas. Se você busca temas mais leves, preparamos uma lista com os principais e…

Preta Gil ainda continua em tratamento contra um cancer, mas felizmente está muito bem! Inclusive a artista já voltou ao trabalho ! Saiba como está sua vida pessoal e profissional! Deixe seu like e seu comentário! É muito importante pra nós! Confira url do vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=jBskCPsnSao

Você não vai acreditar qual famoso é dono de uma das marcas mais famosas do Brasil #shorts Confira url do vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=dMMQ_xhRqQg

Saiba como estão os pais de Eliana após internação Confira url do vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=6DvlnSLfGeI

Você não vai acreditar o que Gustavo Mioto falou sobre beijo em Ana Castela #shorts Confira url do vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=RIP3oFEmRc8

Você não vai acreditar quem é o marido de Carolina Dieckmann a Lumiar de Vai na Fé #shorts Confira url do vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=46bJIOeGZ6U

Você não vai acreditar o que chamou atenção dos fãs na festa de Simone Mendes #shorts Confira url do vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=6izP73D2KX8