Autor: Cristina Leroy Silva

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Formada em letras pela UNICURITIBA, Cristina Leroy começou trabalhando na biblioteca da faculdade como uma das estagiárias sênior. Trabalhou como revisora numa grande editora em São Paulo, onde cuidava da parte de curadoria de obras que seriam traduzidas/escritas. A 4 Anos decidiu largar e se dedicar a escrever em seu blog e sites especializados

Para atletas, fisiculturistas e entusiastas do fitness, a busca por suplementos de alta qualidade é uma prioridade. Com isso, entender como saber se a creatina é boa torna-se um elemento crítico na escolha de produtos que podem otimizar a performance e os resultados no treinamento. Mas como identificar qualidade da creatina e garantir que o suplemento seja eficiente e seguro? Uma creatina pura mostra-se através de suas características, tais como uma textura fina, boa solubilidade e a ausência de aditivos e impurezas. Esses aspectos são visíveis e palpáveis, mas para uma análise mais aprofundada, processos laboratoriais são necessários para confirmar…

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