A influenciadora Viih Tube chamou a atenção ao postar uma foto usando roupa de treino. Ela é uma frequentadora regular da academia em sua casa e mostrou como seu corpo mudou após meses de cirurgias plásticas e uma rotina intensa de exercícios.
Viih Tube, mãe de dois filhos, Lua e Ravi, provou que consegue manter uma barriga definida, mesmo após passar por procedimentos como lipoaspiração e abdominoplastia, além de seguir uma rotina diária de treinos.
Recentemente, o marido dela, Eliezer, também destacou a transformação do casal ao postar fotos do antes e depois. Em um ano, ambos conseguiram perder peso e mostraram as mudanças que conquistaram juntos.
### Cirurgias Realizadas Por Viih Tube
Após duas gravidezes, Viih Tube optou pela abdominoplastia para eliminar o excesso de pele da barriga. Ela também fez lipoaspiração nos braços e costas, além de corrigir uma hérnia umbilical surgida após o nascimento de Ravi, seu filho caçula.
Outro procedimento importante que ela realizou foi a correção de diástase, uma condição em que os músculos abdominais se separam. No caso de Viih Tube, havia uma separação de 4 centímetros. Além disso, ela trocou a prótese de silicone, substituindo a antiga de 350 ml por uma menor, de 250 ml.
### Críticas e a Defesa de Eliezer
Durante uma viagem recente, Viih Tube e Eliezer tiraram várias fotos na praia. A influenciadora usou biquíni e, ao mostrar seu corpo, recebeu comentários negativos nas redes sociais, o que deixou seu marido indignado. Eliezer se manifestou em defesa da esposa e criticou as pessoas que comentaram sobre as celulites dela.
Ele fez um desabafo, mencionando que a crítica veio de alguém que se dizia religiosa, mas que estava na internet se ocupando da aparência da esposa dele. Eliezer ressaltou que a atitude da crítica destoava dos valores que a pessoa dizia defender.
### A Rotina de Treinos da Influenciadora
Viih Tube adotou uma rotina de treinos consistente. Ela se dedica a malhar quase todos os dias, focando em exercícios que ajudam a fortalecer e definir o corpo. A influenciadora compartilha dicas e treinos nas redes sociais, incentivando seus seguidores a terem um estilo de vida saudável.
Ela não apenas se preocupa com a estética, mas também com a saúde. Viih comenta sobre a importância de se exercitar regularmente e como isso melhora a qualidade de vida. A prática de atividades físicas tem sido fundamental para seu bem-estar, tanto físico quanto mental.
### Comida Saudável e Hidratação
Além dos treinos, a alimentação também faz parte da transformação que Viih Tube experimentou. Ela se esforça para manter uma dieta equilibrada, incluindo bastante frutas, verduras e proteínas magras. A influenciadora evita alimentos processados e tenta escolher opções mais saudáveis no dia a dia.
A hidratação é outra prioridade em sua rotina. Viih consome bastante água, o que ajuda na recuperação dos treinos e na manutenção da pele saudável. Essa combinação de exercícios e alimentação equilibrada é o que ela acredita que contribui para manter sua forma física.
### O Impacto das Redes Sociais
As redes sociais desempenham um papel importante na vida de Viih Tube. Ela não apenas compartilha suas conquistas, mas também os desafios que enfrenta. A influenciadora usa suas plataformas para mostrar que a jornada em busca de um corpo saudável é cheia de altos e baixos.
Viih Tube procura ser autêntica com seus seguidores. Ela mostra que, por trás das fotos perfeitas, há esforço e determinação. Essa abordagem a torna uma figura inspiradora para muitos, especialmente para aqueles que também desejam mudar seus hábitos.
### Repercussão e Apoio dos Fãs
As postagens de Viih Tube geram muitas reações entre os fãs. Enquanto alguns aplaudem sua dedicação e conquista, outros fazem críticas. Mesmo diante das opiniões negativas, a influenciadora continua a compartilhar sua trajetória, incentivando outros a se amarem e se aceitarem como são.
O apoio do marido, Eliezer, é fundamental nesse percurso. Ele frequentemente elogia Viih em suas redes sociais e demonstra que o amor e o respeito são essenciais, independentemente da aparência física. Esse apoio fortalece ainda mais a conexão entre eles.
### Mudanças e Aprendizados Pessoais
O processo de transformação que Viih Tube viveu não envolve apenas mudanças físicas, mas também lições pessoais. Ela ressaltou em diversas ocasiões que começar uma jornada de emagrecimento ou mudança de hábitos é um passo importante e que deve ser feito com autoconhecimento e amor-próprio.
Viih aprendeu a valorizar mais o que seu corpo pode fazer do que a aparência em si. Essa visão é algo que ela tenta passar para seus seguidores, enfatizando que cada um deve abraçar suas particularidades e trabalhar para ser a melhor versão de si mesmo.
### Reflexões Finais
Viih Tube é um exemplo de como a dedicação a um estilo de vida saudável pode trazer resultados visíveis e, mais importante, impactar positivamente a saúde mental. O feedback que ela recebe, tanto positivo quanto negativo, faz parte da jornada.
Ela mantém um diálogo aberto com seus seguidores, incentivando todos que a acompanham a se cuidarem e enfrentarem desafios. Seja no treino, na alimentação, ou nas críticas, a influenciadora busca mostrar que cada um tem seu próprio caminho e que é possível alcançar mudanças significativas.
Com essa nova fase, Viih Tube não só inspira seus fãs a cuidarem da saúde, mas também a estabelecê-la como uma prioridade em suas vidas. O autocuidado e a autoaceitação são temas que ela carrega com responsabilidade e paixão.
